محمد شاہد حسین
معنی کی تلاش وکٹر فرینکل کی 1946 میں لکھی گئی کتاب ہے۔ یہ کتاب دوسری جنگ عظیم کے دوران نازی حراستی کیمپوں میں قیدی کی حیثیت سے ان کے تجربات کو بیان کرتی ہے۔ کتاب کی توجہ اس بات پر ہے کہ لکھاری نے ان مایوس کن اوقات میں بھی کیسے معنی اخذ کیے۔ فرینکل لوگو تھراپی کی اہمیت کی وضاحت کرتے ہیں، جس کا مقصد کسی فرد کی زندگی میں معنی تلاش کرنا ہے۔ آپ کے معنی چھوٹے کاموں یا سنجیدہ واقعات سے اخذ کیے جا سکتے ہیں۔
جنگ عظیم دوئم کے دوران نازی ڈیتھ کیمپ میں کس طرح سائکاٹرسٹ وکٹر فرانکل نے اپنے تین سال گزارے اور مشہور زمانہ تکنیک لوگو تھیراپی کو استعمال کرتے ہوئے اپنے وجود کے برقرار رکھنے کی وجہ بنایا۔ محبت، زندگی اور وجود کو نیا معنی دیتے ہوئے انسان کو اپنے بقا کے لئے سرگرم رکھنے کے لئے کیا کرنا چاہیے، وہ سب اس میں بتایا گیا ہے. چھوٹے چھوٹے واقعات پر مبنی یہ کتاب آپکو کسی بھی حالت میں پرامید رہنے کا درس دیتی ہے۔
چلتے ہیں اب مزید روشنی ڈالتے ہیں۔ وکٹر فرینکل ویانا میں پروفیسر اور ماہر نفسیات تھے۔ ان کی ذاتی کہانی المیے سے بھری پڑی ہے۔ انہیں اور انکے خاندان کو دوسری جنگ عظیم کے دوران نازی حراستی کیمپوں میں یہودیوں کے ساتھ ستایا گیا۔ وکٹر فرینکل خود خوش قسمت تھے کیونکہ وہ زندہ رہنے والوں میں سے ایک تھے ۔ تاہم ، ان کے بیشتر خاندان کے افراد جنگ میں نہیں بچے ۔ان سانحات میں ان کے والدین اور ان کی بیوی شامل تھی۔
Table of Contents
حراستی مرکز میں دی جانے والی اذیت
حراستی کیمپوں میں اپنی قید کے دوران ، فرینکل نے انسانیت کے بدترین پہلو کا مشاہدہ کیا۔ فرینکل نے اپنی آنکھوں سے دیکھا کہ ان حالات کا لوگوں پر کیا اثر پڑ سکتا ہے۔ مسلسل تذلیل ، ناقابل برداشت بھوک ، اور موت کے آنے والے خطرے نے قیدیوں پر نمایاں اثر ڈالا۔ اس کے بہت سے ساتھی قیدیوں نے اپنی زندگی کے لیے لڑتے ہوئے خود اعتمادی کھو دی۔ ان کی شناخت کے ضائع ہونے کے بعد معنی کا مکمل نقصان ہوا۔ فرینکل خود چند عوامل کے اثرات سے پرامید تھے. یہ عوامل سراسر قسمت تھے ، اپنے خاندان کو دوبارہ دیکھنے کی امید کرتے ہوئے ، اور قسمت کو اپنے راستے پر چلنے دینے کا فیصلہ کرنے کی یقین. زندہ رہنے، جستجو کرنے کی کوشش.
حراستی مراکز میں حالات جتنے بھی بھیانک تھے ، فرینکل کو احساس تھا کہ وہ آزاد ہے۔ ظلم و ستم کے باوجود ، وہ فیصلہ کرسکتا تھا کہ وہ کس طرح سوچے گا اور کیا رد عمل ظاہر کرے گا۔ فرینکل کے پاس کیمپ سے دور چلنے کی طاقت نہیں تھی ، لیکن اسے اس میں مہارت حاصل کرنے کی طاقت تھی۔ فرینکل نے زہنی کھوج کے ساتھ دریافت کیا کہ یہاں تک کہ انتہائی خوفناک حالات میں بھی انسان کے پاس ایک انتخاب ہوتا ہے۔ انتخاب کے ساتھ حالات کو کنٹرول کرنے کی طاقت آتی ہے۔ یہاں تک کہ جب سب کچھ آپ کے کنٹرول سے باہر لگتا ہے ، آپ اپنا رویہ منتخب کر سکتے ہیں اور اس طرح ہر حالت میں معنی قائم کر سکتے ہیں. لکھاری بار بار اپنی تکلیف کی شدت کو بیان کرنے سے گریز نہیں کرتا. جس کا قاری کو شدت سے احساس ہوتا ہے.
معنی کا سفر
فرینکل نے کتاب میں انکشاف کیا کہ وہ قیدی جن کے پاس زندہ رہنے کے لیے کچھ تھا یا ان کو امید تھی اپنے آپ پر یقین تھا وہی بچ گئے تھے۔ جنہوں نے امید کھو دی اور معنی کی تلاش ترک کر دی وہ زیادہ دن زندہ نہیں رہے۔
دوسری جنگ عظیم کے بعد ، فرینکل نے لوگوں کی زندگیوں میں معنی کی اہمیت کو سمجھنا جاری رکھا۔ اس تفہیم کی تکمیل ان لوگوں نے کی جنہیں انہوں نے ایک ماہر نفسیات کے طور پر دیکھا۔ فرینکل نے ایسے مریضوں کا مشاہدہ کیا جن کے پاس زندگی کا معنی نہیں تھا اور وہ نشے ، غصے اور ڈپریشن کی وجہ سے جلدی جل گئے۔ معنی کی کمی نے ان کی زندگی میں ایک وجودی خلا پیدا کردیا تھا۔ یہ خلا جلد ہی مایوسی سے بھر گیا۔ تاہم ، لوگو تھراپی نامی تھراپی کے ذریعے مریضوں کی مدد کرتے ہوئے ، انہوں نے اپنے مریضوں کو ان کے اندرونی خالی پن کو بھرنے میں مدد کی۔ مزید برآں ، یہ مریض مایوسی کو ختم کر سکتے ہیں اور پیداواری توانائی کے لامحدود ذریعہ کو چالو کر سکتے ہیں جبکہ معنی تلاش کرنے پر مجبور ہوتے ہیں۔ فرینکل نے حراستی کیمپوں میں اپنے وقت کے دوران لوگو تھراپی یعنی ایک تکنیک تیار کی۔
کتاب میں ایک جگہ ہر وہ لکھتے ہیں کہ جرمن افواج نے انکی کتاب کا مسودہ چھین کیا مگر وہ مایوس نہیں ہویے اور اپنے آپکو یقین دلایا کہ رہائی کے بعد پھر وہی کتاب لکھیں گے . لکھاری نے محبت کا جو نظریہ پیش کیا وہ نہایت حیران کن ہے. محبت کوئی شہوانی جذبہ نہیں بلکہ دوسروں کے لئے جینے کا نام ہے. لوگوں کے لئے آسانیاں پیدا کرنے کا نام ہے. لکھاری کے مطابق کسی دوست کو نوکری میں مدد دینا بھی محبت کا اظہار ہے. لکھاری کا مشہور مقولہ درج زیل ہے
“Those who have a ‘why’ to live, can bear with almost any ‘how’.”
– VIKTOR E. FRANKL
فرینکل کے مطابق جب بھی آپ کی زندگی میں کوئی غیر متوقع ، غیر یقینی صورتحال ہو ، ان حالات کو استعمال کریں ۔ مصیبت کو سوار مت کریں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ مصائب سے فائدہ کیسے حاصل کر سکتے ہیں۔ اکثر مصائب کا بنیادی فائدہ آپ کے عقائد اور اقدار کو مضبوط کرنے کا موقع ہے۔ اپنے پسندیدہ فلمی کردار کے بارے میں سوچیں۔ ایسا کرنے سے ، آپ اس عمل میں دوسروں کو متاثر کر سکتے ہیں۔
اختتامیہ
کتاب کا اختتام کسی دکھ پر مبنی tragic ڈرامہ کی طرح ہوتا ہے جسے پڑھ کر بے ساختہ آنسو نکل آتے ہیں. تین سال تک ، وکٹر فرینکل ہولوکاسٹ کا قیدی رہا۔ اس کے کیمپ کے آزاد ہونے کے کچھ دیر بعد ، فرینکل اپنی آزادی کے چند دن بعد کیمپ کے میدانوں میں چلنے کی کہانی سناتا ہے۔ کیمپ کے ارد گرد دیہی علاقوں میں وہ آزاد اور کھلا تھا۔ شکر گزاری کی اس حالت میں ، فرینکل ٹوٹ گیا اور گھٹنوں کے بل گر گیا۔ ہر شخص کی زندگی میں ایک وقت آتا ہے جہاں ہم اپنے دکھوں سے آزاد ہو جاتے ہیں۔
کتاب لکھاری کی انتہائی تکلیف اور بے بسی کا احساس دلاتی یے. دکھی، پریشان، ڈپریشن اور نفسیاتی مسائل کے شکار لوگ اس کتاب کو پڑھیں. یہ کتاب علاج نہیں مگر دماغی طور پر مضبوط بنانے میں کارآمد ہے۔ مجھے کتاب پڑھتے ہوئے بار بار جان ملٹن John Milton کا شعر یاد آتا رہا،
The mind in its own place and in itself,
Can make heaven of hell, hell of heaven.
وکٹر فرینکل آسٹریا کے ماہر نفسیات اور سائیکو تھراپسٹ تھے۔ وہ نازی حراستی کیمپوں کے زندہ بچ جانے والے قیدی اور لوگو تھراپی تکنیک کے بانی تھے ۔ فرینکل کا ماننا ہے کہ کسی فرد کی بنیادی ترغیب زندگی میں معنی کی تلاش ہے۔ لہٰذا ، سائیکو تھراپی کا بنیادی مقصد یہ ہونا چاہیے کہ فرد کو اس کے معنی تلاش کرنے میں مدد ملے۔
میرا مشورہ ہے کہ اس کتاب کے بعد ہولوکاسٹ کے متعلق فلم The Pianist دیکھیں۔ امید ہے آپ کو کتاب اور فلم اپنی زندگی کی نئی جہتوں کو تلاش کرنے میں مدد دے گی